JAKARTA - Mengonsumsi buah setiap hari memang sangat dianjurkan. Bisa memenuhi kebubutuhan vitamin serta serat yang dibutuhkan tubuh.

kiwi, orange, dan delima adalah buah yang sangat kaya akan vitamin C yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menyegarkan kulit. Rupanya, banyak orang salah saat mengupasnya. Untuk lebih nikmat dan praktis coba tiga cara ini saat saat mengupas kiwi, orange dan delima.

1. Kiwi

Mengupas kiwi sangat sulit. Kulitnya tipis dan daging buah malah terangkat dan terbuang. Ada cara yang lebih efisien memakannya. Cukup dibelah dua, kemudian gunakan saja sendok untuk mengambil daging buahnya. Praktis, bukan?

2. Orange

Untuk jeruk jenis orange, mengupas kulit satu demi satu akan sangat memakan waktu. Untuk melakukannya dengan lebih efisien, iris bagian atas dan bawah kulit luar secara horizontal.

Lalu, buat satu sayatan di tengah kulit di sepanjang buah. Kemudian, buka jeruk untuk memisahkan bagian-bagiannya dan siap dinikmati.

3. Delima

Ini adalah salah satu buah paling sulit dikupas karena isinya berupa biji-biji yang menempel di dalam kulitnya. Cara praktisnya adalah, potong buah memanjang menjadi dua bagian. Lalu, cukup tekan kulit buah delima dengan lembut dengan bagian belakang sendok kayu dan biji pun keluar. Taruh dalam wadah dan siap jadi camilan sehat.*